Episodios
El futuro es fruto -en parte- de lo que hacemos en el ahora. Y el ahora no luce especialmente brillante.
¿Cómo actuamos a nivel generacional? ¿Estamos atascadas en el optimismo hueco o nos movemos entre el miedo y la dejadez?.
Cuesta pararse a analizar los motivos de nuestras dinámicas y parece que necesitamos re aprender algunas cosas, pasar a la acción.
Soy Alba García Alderete, estoy con Maria Selas y hoy nos preguntamos si quedan razones para la esperanza.
¿Qué pasaría si nos permitiéramos cometer errores? Nos enfrentamos constantemente a pequeñas y grandes elecciones en un mundo con cada vez menos grises y menos certeza.
¿Qué significa elegir y qué nos guía a la hora de hacerlo? ¿estamos condenadas a repetir los errores del pasado? ¿acaso hay respuestas correctas?.
Soy Alba García Alderete, está conmigo Gloria y hoy en Usted Está Aquí vamos a hablar de tradiciones y de cambios, a explorar qué nos mueve, con qué nos quedamos y hacia dónde queremos ir. Acompáñanos a reflexionar sobre todo lo que rodea a elegir.
¿Cuánta distancia hay entre lo que somos y lo que nos gustaría ser? ¿qué se esconde entre medias? ¿buscamos nuestra identidad o nos viene dada?. Hoy en Usted Está Aquí, le damos una vuelta a la necesidad de pertenecer, de ser aceptadas, al peso del entorno y a la importancia de los referentes. Soy Alba García Alderete, me acompaña Gitano Del Futuro y vamos a hablar de la valentía y el deseo de dejarse ser.
Si le preguntamos a ChatGPT, refiriéndonos al arte, si copiar es robar, nos dice que depende, como casi siempre. Hoy queremos explorar un poco el mundo de la creatividad y sus herramientas, hablar de lo original (si es que eso aún existe), de lo necesario y de lo propio. ¿Cómo aprendemos?, ¿para qué creamos? ¿con qué lo hacemos?. Hoy en Usted está aquí vamos a hablar de ética, remixes, egos y prejuicios. Soy Alba Garcia Alderete y empezamos la temporada con Clara Asanza.
Cambiamos, nos atraviesan procesos, nos los imponen. Crecemos, nos damos cuenta, nos tropezamos y nos cuesta también. Hoy queremos detenernos en los pasos que damos, dar un espacio a los obstáculos y a las consecuencias de nuestros movimientos. De alguna manera, pasear. Soy Alba García Alderete, me acompaña Carmen Baturone y vamos a hablar de diferentes caminos, elegidos o no, y de a donde nos han llevado.
Podemos comparar nuestra vida con muchas cosas y un jardín es una de ellas. El esfuerzo, la espera, las expectativas. Los errores, los frutos, las etapas. Cuando se trata de crecer ¿a qué dedicamos nuestro tiempo, qué nos mueve y nos condiciona? ¿existe el equilibrio entre el esfuerzo y el placer, lo interior y lo de fuera, lo impuesto y lo elegido? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Sofía Dalponte y vamos a hablar de cultivarnos.
Solo tenemos un cuerpo y muy pocas veces le prestamos verdadera atención. La salud, siempre en el top 3 de lo que realmente importa en la vida, escasea y se camufla hasta confundirnos. La prisa, la sobreinformación, el cansancio o el consumismo nos hacen llegar a puntos extremos. ¿Cómo se relacionan la salud física y la mental? ¿qué es enfermedad y qué no lo es? Más allá de las modas y las apariencias, ¿sabemos lo que hacemos con nuestro cuerpo? ¿qué pasa con las personas que se enfrentan cada día a los cuidados? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Ana Pereira y vamos a intentar arrojar luz sobre la línea que oscila entre la salud y la enfermedad.
Lo que somos viene determinado por muchos factores, empezando por la percepción propia. ¿Es la identidad algo inmutable? ¿qué estrategias utilizamos para mostrar al mundo el yo que queremos mostrar? ¿hasta qué punto nuestros orígenes o el entorno condicionan nuestra forma de ser? En la era de internet ¿quienes somos en realidad? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Dalila y juntas vamos a darle vueltas al concepto de identidad.
En un mundo polarizado y basado en la desigualdad, ¿qué nos hace sentir mejores que los demás? ¿es la superioridad solo un sentimiento o una suma de condiciones estructurales? ¿cómo gestionamos estas diferencias de manera individual? ¿y colectiva? Identificar las opresiones que nos atraviesan es relativamente sencillo porque sentimos el miedo o la falta de oportunidades, podemos detectar lo que no tenemos o ver los privilegios del resto, ¿pero qué pasa cuando nos toca asumir los nuestros? Soy Alba Garcia Alderete, hoy me acompaña Jimena y vamos a ver qué se esconde tras la superioridad. Escríbenos a [email protected] o a @ueapodcast si quieres participar en el programa
Hay relaciones y relaciones, y parece que unas valen más que otras, pesan más, definen, de alguna manera, quienes somos. En la escala de los afectos, el podio es para el amor romántico, lo normativo siempre gana. Más allá de la teoría ¿podemos relacionarnos de otras maneras? ¿con quien nos compartimos, a quienes priorizamos? ¿es posible desmarcarse de los patrones establecidos sin tener referentes? ¿que hay de revolucionario en el amor? Soy Alba García Alderete, me acompaña Marini y hoy tenemos muchas preguntas y ventanas que abrir porque vamos a hablar de otras formas de intimidad.
Dicen que el mundo es de los valientes, que hay que atreverse, superarse, salir de la zona de confort ¿está esto en nuestro ADN? Tomar riesgos es necesario, de hecho vivir ya es un riesgo en sí mismo, pero en momentos importantes de cambio ¿cómo nos condiciona el miedo? ¿estamos preparadas para fracasar? ¿se puede ser valiente todo el rato? ¿y acaso hay que serlo? Soy Alba García Alderete, me acompaña Ana Macías y hoy vamos a darle vueltas a esto de ser valientes.
Escríbenos a [email protected] o a @ueapodcast si quieres participar en el programa.
El mundo está lleno de seres aislados buscando la atención constante del resto. Somos dependientes y necesitamos a los demás, pero también habitarnos de manera sana a nosotras mismas. ¿Estar sola puede ser un privilegio? ¿nos comportamos como lo hacemos para los otros? Crecemos pensando que la soledad es triste, es un fracaso ¿tanto miedo nos damos? ¿qué tiene la soledad que puede sacar lo mejor y lo peor de las personas?
Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Natalia Mirapeix y vamos a darle vueltas a esto, vamos a pensar juntas en lo que rodea a la soledad.
Hemos integrado el lenguaje terapéutico en nuestras vidas y parece que el autocuidado, la asertividad y la salud mental están de moda. Poner límites también.
En momentos en los que el consentimiento se pone en el centro y lo socialmente permitido cambia tan rápido ¿cómo nos hacemos respetar de manera sana? ¿influyen las dinámicas capitalistas en la forma de hacerlo?
Los recursos del planeta están en las últimas y nuestra energía de personas siempre disponibles, también.
Soy Alba Garcia Alderete, hoy me acompaña Brava y creo que no hay mejor momento para hablar de los límites.
En el camino entre lo imaginario y lo real nos encontramos con lo creativo, un acto que siempre ha estado rodeado de incógnitas. Desde que surge una idea hasta que se ejecuta, ¿qué conexiones hacemos, qué pasos seguimos? ¿cómo condicionan la autoexigencia, la obligatoriedad y la necesidad constante de producir, nuestra manera de ser creativas? ¿se puede seguir siendo original en un momento tan atravesado por las tendencias? ¿y creativo cuando no hay tiempo para relajarse o aburrirse? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Gonzalo Muiño y vamos a hablar de lo que esconden los Procesos Creativos.
Saber qué nos corresponde y qué no o definir los límites de lo correcto, no son tareas fáciles. Nuestras circunstancias condicionan el grado de responsabilidad que asumimos en diferentes ámbitos, pero ¿hasta dónde llega nuestra capacidad de acción? ¿qué pertenece a la esfera individual y qué a la colectiva? ¿es lo mismo culpa que responsabilidad? ¿y responsabilidad que control? Hoy hablamos de cuidados y activismo, de alternativas a la paralización y dejadez. De tomar las riendas y explorar nuestras posibilidades. Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Marina Maesso y vamos a hablar de hacernos cargo. Síguenos en @ueapodcast
A lo largo de la vida perdemos muchas cosas. Se van personas, dejamos atrás raíces, relaciones y planes de futuro. En una época en la que lo que importa es seguir cueste lo que cueste ¿hay espacios para el duelo? ¿cómo han cambiado los rituales frente a las pérdidas? ¿qué tiene que ver la política con todo esto? y lo que quizá más nos preguntamos cuando nos invade la pena ¿se acaba este dolor en algún momento? Soy Alba Gª Alderete, me acompaña Jara Pérez y hoy hablaremos largo y tendido sobre el duelo.
Ni mostramos todo lo que somos ni percibimos el total de lo que nos rodea. Cuando hablamos de lo que no se ve, nos invaden las suposiciones, las dudas, los interrogantes y aunque como sociedad casi siempre transitamos los discursos hegemónicos, poco a poco nos vamos abriendo a otros puntos de vista ¿Es la historia un asunto sesgado y subjetivo? ¿Cumple la mentira una función social? ¿Estamos autovulnerando nuestro derecho a la intimidad? Soy Alba García Alderete, me acompaña Maguette Dieng y hoy en Usted Está Aquí vamos a hablar de Lo Oculto.
La economía es posiblemente el invento de la humanidad que más quebraderos de cabeza nos supone. ¿Somos ciudadanas o consumidoras? Lo que es innegable es que la abundancia o la falta de recursos condicionan nuestra existencia y que probablemente en las ciudades hemos normalizado tener que monetizar demasiadas áreas de nuestra vida. ¿Qué es la clase media? ¿por qué siempre queremos más en esta cultura del usar y tirar? ¿existe un equilibrio entre el tabú y la ostentación? Soy Alba Garcia Alderete, me acompaña Topanga Kiddo y hoy en Usted Está Aquí tenemos muchas preguntas, porque vamos a hablar de Dinero.
Vivimos en un tiempo marcado por la sobreinformación y la posverdad, que condicionan nuestra manera de aprender y ver el mundo. Los cambios constantes nos exigen desenvolvernos en nuevos códigos y la educación toma formas muy diversas. ¿Es igual de fácil adquirir conocimientos que reformularlos? ¿Tiene sentido el aprendizaje sin motivación? ¿Es posible que desechemos lo que nos hace sufrir o nos ancla a comportamientos obsoletos?
Soy Alba García Alderete, me acompaña Luciana Ferrero y hoy en Usted Está Aquí nos preguntamos ¿se puede desaprender?
Inauguramos un año nuevo, momento ideal para mirar hacia adelante, planificar movimientos, pulir objetivos… pero ir hacia delante requiere haber echado la vista atrás, haberse dado espacio para el análisis y la autorreflexión. En este contexto de nuevos comienzos, ¿qué mecanismos tenemos para encarar nuevas etapas? ¿cómo identificamos el final de un ciclo? ¿qué nos arrastra a dejarnos llevar por la inercia? ¿y a querer romperla? Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy, en Usted Está Aquí, hablamos de Ciclos, Etapas e Inercias.
Sobre el papel, todas sabemos que nuestra sociedad se compone de individuos diferentes, cada uno con sus contextos y realidades, sus rasgos definitorios… Al mismo tiempo, como sociedad somos incapaces de aceptar esa diferencia, y mucho menos de integrarla en los procesos diarios y en la idiosincrasia de la cotidianeidad. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de diversidad de capacidades? ¿es correcto hablar en términos de discapacidad? ¿cuándo un obstáculo pasa a ser una barrera? ¿y al contrario? Somos Alba García Alderete y María Selas y hoy, en Usted Está Aquí, hablamos de Percepción y Barreras.
La violencia está tan presente en las diferentes dimensiones de nuestra vida que nos es difícil verla. Por otro lado, está claro que todo el mundo tiene derecho a ser bien tratado pero a menudo nos olvidamos de nuestro deber de tratar bien. ¿Por qué no se habla de buentrato? ¿Sabemos identificarlo? ¿y ejercerlo? Somos Alba García Alderete y María Selas y hoy, en Usted Está Aquí, hablamos del buentrato.
En mayor o menor medida, nos pasamos la vida esperando. Esperamos a personas, hechos, a que salga un producto, esperamos momentos… A lo largo de la historia, la acción de esperar ha tenido varios significados hasta llegar a hoy, cuando no parece más que un mal trago que no sirve para nada y que constantemente retrasa las cosas importantes. ¿Para qué sirve esperar? ¿cómo ha cambiado nuestra forma de hacerlo? ¿qué papel juegan en esto las expectativas? Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy en Usted Está Aquí vamos a hablar de si sabemos (o no) esperar.
Destinamos gran parte de nuestro tiempo a encontrar el alivio, el placer… pero hemos llegado a un punto de exigencia y autoexplotación en el que no tenemos muy claro cual es la diferencia entre trabajo, tiempo libre, ocio y disfrute. ¿Por qué nos gusta lo que nos gusta? ¿Qué impacto tiene nuestro ocio? ¿Somos soberanas de nuestro goce?
Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy, en Usted Está Aquí, hablamos de Pasarlo Bien.
Sequías, olas de calor, crisis energética, escasez… y una sociedad que, pese a disfrutar de las mieles de paz y prosperidad, se encuentra sumida en la ansiedad y la depresión. ¿Vivimos en la era de la tristeza? ¿cómo estamos gestionando la crisis climática de forma individual? ¿y de manera colectiva? ¿Es posible que tengamos que empezar a hablar de la depresión como un fenómeno más del cambio climático?
Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy, en Usted está Aquí vamos a hablar de la Ecoansiedad.
En un contexto social de inmediatez, infantilización e individualismo, ¿hay lugar para los símbolos? ¿seguimos teniendo la necesidad de celebrar ritos? ¿qué espacio ocupan los rituales en nuestro día a día? ¿nos identificamos con la ritualística actual? Somos Alba García Alderete y María Selas y hoy en Usted Está Aquí hablamos de La Necesidad de los Rituales.
Estamos asistiendo a un aumento exponencial de la polarización tanto en la esfera pública como en la privada. Estamos agotadas, frustradas y como sociedad, somos incapaces de mirar más allá de la diferencia. ¿Son sólo los algoritmos los que nos impiden ver la riqueza de los contrarios? ¿es posible construir a partir del desacuerdo? El conflicto, el drama… ¿Son las únicas herramientas para generar interés?
Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy hablamos de enfrentamientos y conflictos.
Toda decisión conlleva una elección y toda elección una renuncia, ¿somos conscientes de esto cuando decidimos? Cuando renunciamos a algo, ¿lo hacemos libremente?, ¿lo hacemos para siempre?. ¿Estamos dispuestas a renunciar a bienes, estados y comodidades por las generaciones que vienen, por personas que jamás conoceremos? Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy hablamos de prioridades y renuncias. Acompáñanos en la próxima hora en la que sonarán James K, Jorge Pardo, Chassol o Isabella Lovestory entre otras.
Nuestra sociedad está obsesionada con el progreso, con el futuro y sin embargo, son las representaciones negativas del mismo las que más reproducimos, consumimos e imaginamos. Vemos cómo, generalmente, el término utopía se relaciona con la falta de realismo, la candidez y la credulidad.
¿En qué pensamos cuando hablamos de futuro?¿Vivimos en el triunfo de la distopía cuando más necesitamos imaginar un futuro mejor?
Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy hablamos de las Utopías como Motor. Acompañanos en la próxima hora en la que sonarán Bullion, Dani, o Vivian Koch entre otras.
Todo lo que nos rodea se conforma por representaciones de nuestra mente. Si algo existe, es porque alguien, previamente, lo ha imaginado. ¿Es la imaginación una característica única de la mente humana? ¿es un concepto anacrónico, propio de otras épocas? ¿pertenece solamente a la industria creativa?
Somos Alba Gª Alderete y María Selas y con motivo del Día de la Radio emitimos en directo desde el patio de La Casa Encendida. Hablamos con David Hernández, doctor en psicología y Vicky Vandala, dj y agitadora de la escena bass madrileña. Suenan, entre otros, Gameboyz, Perlita, Buscabulla y Charanjit Singh.
En esta edición especial de The Afternet en el patio de La Casa Encendida, SN Systema invitó a Eloisa Blitzer (Maricas), DJ Sweat, Umami (Dembooty Club) y Maritere Betancor para debatir sobre la evolución de las tendencias musicales en la actualidad y el futuro del club. ¿Qué define la innovación musical dentro del club? ¿Estamos viviendo una crisis cultural de la nostalgia en la música? ¿Cómo afecta el aumento de la diversidad de identidades en el club al desarrollo sonoro de la música que suena en él? ¿Qué dificultades se plantean al construir un club diverso y seguro? Durante el episodio sonaron temas de Gábor Lázár y Lyra Pramuk.
El mundo tal y como lo conocemos hasta ahora está hecho por y para los hombres ¿qué pasa con la experiencia femenina? ¿cómo nos condiciona la falta de referentes y la objetualización de nuestros cuerpos? ¿por qué no interesan las cosas de chicas? ¿...existen las cosas de chicas? Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy hablamos de la mirada masculina. acompañanos en la próxima hora, en la que además escucharás a Xenia Rubinos, Pongo o HTRK entre muchas otras.
Formamos parte de una sociedad que rinde un constante culto a la juventud y denosta la vejez como si fuese una maldición. Tememos a la muerte pero no nos relacionamos bien con la edad. Hoy vamos a hablar de La Vejez ¿es algo real o es un constructo?, ¿qué es “un viejo”? ¿qué es “una vieja”? Acompáñanos en la próxima hora en la que sonarán Nawja, Patrick Holland y María Usbeck entre otras. Un programa de Alba Gª Alderete y María Selas.
En un ahora en el que la nostalgia se ha convertido en un producto con el que mercadear y se ha perdido su significado real, ¿cómo conectamos con ella? ¿cómo nos transforma? ¿puede servirnos para tomar impulso?
Acompáñanos en la próxima hora en la que también van a sonar Futuro, Sofia Kourtesi, Daniel Haaksman, Mangabey o Nidia, entre otras.