Mónica Pereira, psicóloga especializada en Psicología Positiva, miembro del equipo de coordinación de Emergencias y Catástrofes del Colegio de Psicólogos de Madrid y especialista en duelo, nos ofrece claves importantes para mantener nuestro bienestar emocional durante el confinamiento. Entra estas está el filtrar la información que consumimos o la importancia de mantener una rutina.